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你吃九草圣槲云南鐵皮石斛會(huì)選擇什么時(shí)候
發(fā)布日期:2018-08-08

  鐵皮石斛一般是早晚空腹食用吸收效果最佳,如果是控制體重或者胃不好的人群,推薦早上空腹食用,一般飯前或者飯后半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)空腹時(shí)食用鐵皮石斛的吸收最佳。

  上午的八點(diǎn)左右吃最好
  在六點(diǎn)半的時(shí)候最佳的選擇是起床喝水,這樣的話你可以排除身體里一晚上折騰出來(lái)的毒素,加上一點(diǎn)蜂蜜也可以幫助你清晨排毒。八點(diǎn)的時(shí)候一般是你用過(guò)早飯以后半小時(shí)左右,這個(gè)時(shí)候胃部的消化需要一定的水分,加上鐵皮石斛的藥性可以一起良好的吸收,并且可以幫助你一天精神奕奕,消除疲勞。但是不要在飯后直接服用鐵皮石斛,這樣不利于鐵皮石斛的吸收,還會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),所以上午的八點(diǎn)左右吃鐵皮石斛是最好的。
  功效:護(hù)肝利膽,滋養(yǎng)腸胃。
  下午的一點(diǎn)半左右吃最好
  這個(gè)時(shí)間段一般是在飯后的一個(gè)半小時(shí),你如果吃完飯比較早或者比較晚,那么這個(gè)時(shí)間還是會(huì)有所不同,飯后半小時(shí),食物消化的差不多,可適當(dāng)進(jìn)行午休,一般30分鐘為宜,午休結(jié)束以后的時(shí)候非常適合服用鐵皮石斛,是一個(gè)非常好的吸收養(yǎng)分的機(jī)會(huì),可為你的大腦提供下午工作學(xué)習(xí)的能量。一般情況下,如果你剛剛好運(yùn)動(dòng)過(guò)或者是休息過(guò),稍作休整再服用效果是最好的,所以下午的一點(diǎn)半左右非常適合服用。
  功效:抗疲勞,耐缺氧,促進(jìn)血液循環(huán)。
  晚上的七點(diǎn)左右吃最好
  飯后休息10—15分鐘后再開(kāi)始散步對(duì)身體又保健作用,還能幫助食物消化,散步一小時(shí)以后,大約是晚上的七點(diǎn)左右,這時(shí)服用鐵皮石斛,鐵皮石斛能夠吸收比較好,盡量不要選擇在睡覺(jué)之前服用,因?yàn)闀?huì)有一定浮腫的可能性。
  功效:抗衰老,增強(qiáng)免疫力,安神靜心,提高睡眠質(zhì)量。
  鐵皮石斛具有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)肝明目、抗輻射、健脾開(kāi)胃、潤(rùn)膚養(yǎng)顏等功效。現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué),主要將鐵皮石斛用在了慢性咽炎、消化系統(tǒng)疾病、眼科疾病、血栓完備塞性疾病、關(guān)節(jié)炎、癌癥治療及癌癥輔助治療等,效果十分顯著。鐵皮石斛外用,還具有明顯的消炎止痛、活血化瘀、消除疤痕等功效。
  九草圣槲采用野生種源,在云南普洱市回龍山仿野生種植。九草圣槲以匠心精神打造品質(zhì)工程。目前九草圣槲擁有鐵皮石斛國(guó)內(nèi)最大規(guī)模和技術(shù)領(lǐng)先的育苗基地?cái)?shù)百畝,原始森林樹(shù)栽種植15613畝。獨(dú)享云南普洱回龍山原始森林生態(tài)環(huán)境,全面推行GAP管理模式與管理體系,擁有10余項(xiàng)石斛種植專利和行業(yè)領(lǐng)先的樹(shù)栽標(biāo)準(zhǔn)。九草圣槲的鐵皮石斛是您放心的選擇。www.echogor.com
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