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    很多人都對(duì)風(fēng)濕病很熟悉，因?yàn)轱L(fēng)濕病是一種非常常見(jiàn)的疾病，患有這類疾病的大多是中老年人，現(xiàn)在還是有很多人不是很明白需要怎么預(yù)防風(fēng)濕病，預(yù)防風(fēng)濕病要爭(zhēng)取早期診斷，早期治療預(yù)防風(fēng)。下面就跟著小編來(lái)了解下怎么預(yù)防風(fēng)濕病吧。

1、預(yù)防風(fēng)濕病需要早點(diǎn)去診斷，如有的話那么盡快治療

       因?yàn)轱L(fēng)濕病本來(lái)就是導(dǎo)致人體殘疾的概率較高，如有患有關(guān)節(jié)腫痛的病人需要對(duì)自身疾病保持相對(duì)的重視提高警惕。早點(diǎn)做出治療控制其病的發(fā)展，這樣能減少殘疾的幾率，而且還有可能能得到治愈。

2、加強(qiáng)鍛煉、提高身體的免疫力

       經(jīng)常做一些體育運(yùn)動(dòng)或生產(chǎn)勞動(dòng)，這樣不僅能強(qiáng)身健體還能提高人體防御風(fēng)寒濕邪的能力。

      3、保持良好的心態(tài)

      有些患者因?yàn)榫�神受到刺激了，太過(guò)悲傷，心情壓抑等等引發(fā)了風(fēng)濕��；然而患者生病之后，情緒上又因?yàn)椴∏榧又囟鴮?dǎo)致情緒更加的低落。這使得病情更加的嚴(yán)重了，所以患者需要有一個(gè)良好的心態(tài)，這樣也可以維持身體機(jī)能的正常免疫力功能。

      4、避免受到風(fēng)寒的濕邪入侵

      要防止受寒、受潮和淋雨，注意關(guān)節(jié)處的保暖工作，不要穿為晾干的衣服、鞋子和襪子等。盛夏避暑，不要貪圖涼快而受冷了，不能爆飲冷飲。秋天氣候干燥，但是秋風(fēng)送爽天氣逐漸變涼，需要避免風(fēng)寒的侵襲。冬天更是寒風(fēng)刺骨，更加的需要注意保暖。

         以上就是小編總結(jié)的如何預(yù)防風(fēng)濕病的方法，希望對(duì)您有所幫助。