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據(jù)了解，生活中不少人對肥胖問題并未給與足夠的重視，甚至有的人認(rèn)為“肥一點好”，其實不然。肥胖是在一定遺傳背景下，由于環(huán)境因素導(dǎo)致的一種疾病，其根本是過多的熱量攝入，過度攝入的能量轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。臨床顯示，肥胖癥的出現(xiàn)源于機(jī)體內(nèi)脂肪堆積過多和（或）分布異常，通常伴有體重增加。目前，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將肥胖定義為可能導(dǎo)致健康損害的異常或過多的脂肪堆積，因此務(wù)必要重視。

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那么，肥胖癥的危害是什么？

1、血脂異常：肥胖癥如果不及時治療會引起血脂異常，尤其對于腹部肥胖者而言，患病的幾率會更大，如果不及時減肥往往會導(dǎo)致很多的疾病接踵而至。

2、腦血管病變：肥胖癥還有可能會引起心腦血管病變，久而久之就可能會引起高血壓、糖尿病等疾病問題，甚至有可能會影響到腦部，給人體健康帶來比較大的傷害。

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3、心臟疾�。悍逝职Y也會引起很多的心臟疾病，據(jù)相關(guān)研究表明，大多肥胖者身體內(nèi)的血液中有過多的脂肪的成分，血脂的增加會導(dǎo)致血管腔變窄，長期不處理可能會誘發(fā)血管閉塞，影響人體供血。

4、骨關(guān)節(jié)疾�。哼^度肥胖是代謝綜合征表現(xiàn)之一，也會加重關(guān)節(jié)的承重，繼而容易會引起骨關(guān)節(jié)疾病，主要包括骨關(guān)節(jié)炎、糖尿病性骨關(guān)節(jié)病以及痛風(fēng)性骨關(guān)節(jié)病，給大家的身體健康帶來比較大的傷害。

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既了解了肥胖癥帶來的危害，肥胖人群就應(yīng)當(dāng)該要及早重視，并通過科學(xué)的方法減肥。那么，如何科學(xué)減肥？

科學(xué)減肥需要從飲食、運動鍛煉這兩大環(huán)節(jié)入手，它們是科學(xué)減肥的基礎(chǔ)要素。平日，除了養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣之外，還要注意食物種類的選擇，可以多吃粗糧食物。粗糧含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可以幫助腸道蠕動，更好地進(jìn)行消化，提高代謝速度，對減肥有利。另外還要注意適當(dāng)運動，每天可以保持15分鐘運動的習(xí)慣，對減肥對身體都有益處。

在保持均衡飲食和適當(dāng)運動的基礎(chǔ)上，肥胖癥患者如果想要提高減肥的效率，也可以服用一些安全有效的減脂藥，如奧利司他。在中國，奧利司他是CFDA批準(zhǔn)的唯一一種減肥藥。奧利司他用于肥胖(伴有或不伴有高血脂、高血糖、高血壓) 患者可達(dá)到臨床上有治療意義的體重減輕，同時有助于血膽固醇水平、血糖及血壓水平的改善，并且具有較好的耐受性和安全性。在奧利司他品牌的選擇上，推薦選擇海正藥業(yè)生產(chǎn)的伊寧曼。伊寧曼奧利司他是中國最早獲批的雙跨（處方藥/甲類OTC）奧利司他藥品，也是國內(nèi)唯一通過與原研藥物臨床對比驗證的同類藥物。

伊寧曼適用于肥胖癥患者和伴發(fā)危險因素的超重患者，具有長期的體重控制（減輕體重、維持體重和預(yù)防反彈）療效。平日搭配低熱量飲食，伊寧曼奧利司他將能更好的幫你遠(yuǎn)離肥胖癥的危害。